top of page

3 вер. 2024 р.Читати 1 хв
Деякі слова, які відчуваються як обійми, є важливішими за обійми
Особливо ті, які кажемо ми, батьки. Вони потрібні дітям, щоб навчитися приймати себе, цінувати себе, почуватися в безпеці та бути у...

30 серп. 2024 р.Читати 1 хв
Вправа «Амулет спокою»
Щоб угамувати хвилювання, знайдіть собі амулет спокою. https://www.facebook.com/reel/1594092587804800 Це предмет, який вміщується у вас...

29 серп. 2024 р.Читати 1 хв
Програма "Ти як?"
В дописі розповідаємо про те, чому нас сьогодні може злити чужа радість та як це відбувається.

27 серп. 2024 р.Читати 1 хв
Панічна атака?
https://www.facebook.com/cdc.lviv/videos/1016475786842411 Впоратися з нею можна за допомогою спеціальних технік. Наприклад, «5–4–3–2–1»,...

23 серп. 2024 р.Читати 1 хв
Здається, ми постійно залипаємо в телефоні, але чомусь не завжди хочемо відповідати на повідомлення І це ок!
Справа в тому, що відписувати — це не просто механічна дія. Вона потребує від нас певної кількості енергії та заряду нашої «соціальної...
bottom of page