Більшість чоловіків не звикли говорити про свої переживання та емоції. Про те, що вони можуть відчувати тривожність, почуватися...

Ми всі важко оговтуємося від ракетних атак (особливо коли вони щодня масовані, із втратами й болем). І діти теж, навіть якщо здається, що...

Маємо цілий посібник з рекомендаціями для педагогів, як підтримати школярів у моменти, коли вони переживають ті чи інші емоції. Та...

https://www.facebook.com/reel/812954894380052 Вправа «Книжка з малюнком» допоможе легше долати тривогу чи болісні відчуття, які можна...

Особливо ті, які кажемо ми, батьки. Вони потрібні дітям, щоб навчитися приймати себе, цінувати себе, почуватися в безпеці та бути у...

Щоб угамувати хвилювання, знайдіть собі амулет спокою. https://www.facebook.com/reel/1594092587804800 Це предмет, який вміщується у вас...

В дописі розповідаємо про те, чому нас сьогодні може злити чужа радість та як це відбувається.

https://www.facebook.com/cdc.lviv/videos/1016475786842411 Впоратися з нею можна за допомогою спеціальних технік. Наприклад, «5–4–3–2–1»,...

Справа в тому, що відписувати — це не просто механічна дія. Вона потребує від нас певної кількості енергії та заряду нашої «соціальної...