https://www.facebook.com/reel/28917614061163299 Здається, усе й так зрозуміло. Любов відчувається без слів. Близькі й так знають,...

Як і в інші дні, можна буде просто посміхнутися собі і без зайвих очікувань — бути в моменті, тим, ким ти є. А можна ще зберегти і...

Опубліковано новий епізод сезону «Наука стійкості» подкасту «Простими словами» від «Віледж Україна», що виходить в межах Всеукраїнської...

У Львівській філії ЛОЦЗ відбулася неймовірна виставка "Mental Trek", організована фахівцями Львівський обласний центр контролю та...

Слухайте в новому епізоді подкасту «Простими словами» з доктором Кристофером Палмером, професором психіатрії з Гарварду, який досліджує...

Cпівчуття замість критики ментальних проблем. Бажання поступово «відкриватися» фахівцям та конструктивні методи подолання стресу. Про це...

Зупинися просто зараз та запитай у себе. Коли усвідомиш свій стан, дивися у каруселі основні ознаки емоційного вигорання — у тебе є схожі...

Може бути складно зізнатися собі у цьому. Але подумай ось про що: Як тобі ідея «виграти» здорове тіло, життя без тривожності, можливість...

1 лютого – день підтримки та заохочення говорити про психічне здоров’я Завжди на часі спитати у рідної чи близької людини, а, іноді, й у...

У воєнний час життєва стійкість стає необхідною навичкою, яка допомагає зберігати внутрішній баланс і рухатися вперед, навіть коли...