22 серп.1 хв«Камінчик» Вправа допоможе зняти напругу в тіліhttps://www.facebook.com/reel/522039940388662 • Стисніть руки міцно в кулаки. Наче це два камінчики. • Потримайте так секунд 7-10 • Після...