Найпоширеніші міфи про алкоголь
- Nadia Verstiuk
- 18 квіт.
- Читати 1 хв
Продовжуємо квітневу серію постів, присвячених місяцю обізнаності про алкоголь, і сьогодні — розвінчуємо найпоширеніші міфи. Бо правда — не завжди те, що «кажуть у народі».
❌ Міф 1: «Трохи червоного вина — корисно для серця»
➡️ Насправді немає безпечної дози алкоголю. Навіть «трохи» може нашкодити організму, особливо при регулярному вживанні.
❌ Міф 2: «Алкоголь зігріває»
➡️ Алкоголь розширює судини — тому й створюється ілюзія тепла. Але тіло, навпаки, швидше втрачає тепло, що небезпечно в холодну пору.
❌ Міф 3: «Пиво — не алкоголь»
➡️ Пиво також містить етиловий спирт і впливає на організм не менш негативно, ніж міцні напої.
❌ Міф 4: «Алкоголь допомагає заснути»
➡️ Так, ви можете заснути швидше, але сон буде поверхневим, неспокійним і неякісним. А на ранок — втома і дратівливість.
📌 Пам’ятаймо: алкоголь — це не ліки, не антистрес і точно не про здоров’я.
👉 А які міфи про алкоголь чули ви?
Діліться в коментарях — розвінчуватимемо разом! 💬👇
Commentaires