Щороку у листопаді чоловіки відпускають вуса в рамках акції «Мовембер», щоб привернути увагу до важливих аспектів чоловічого здоров’я, таких як профілактика та лікування раку передміхурової залози й яєчок, а також підтримка психічного здоров’я.
Рак передміхурової залози залишається однією з провідних причин смертності серед чоловіків, у той час як рак яєчок, поширений серед молодих, має значно кращий прогноз за умови своєчасного діагностування.
Психічне здоров’я також є центральною темою, оскільки чоловіки частіше за жінок стикаються з проблемами стресу та депресії, але рідше звертаються за допомогою.
Для підтримки здоров’я чоловікам рекомендується регулярно проходити обстеження, зокрема на рак простати та колоректальний рак.
Для раку простати чоловікам віком від 50 років (або від 45, якщо є спадковий ризик) варто проходити скринінг один раз на рік, зокрема аналіз крові на рівень PSA.
Щодо колоректального раку, починаючи з 45 років, чоловікам рекомендується проходити колоноскопію кожні 10 років або частіше за наявності факторів ризику.
Регулярні обстеження суттєво підвищують шанси раннього виявлення та ефективного лікування.
Мовембер активно підтримує програми, які надають психологічну допомогу та знижують стигматизацію звернень за нею, наголошуючи на важливості ментального благополуччя для фізичного здоров’я.
Дослідження показують, що своєчасний доступ до ресурсів психічного здоров’я та регулярне спілкування з близькими можуть знизити ризик розвитку тривожних розладів і депресії серед чоловіків.
Акція сприяє інформуванню про доступні ресурси та надає можливість кожному чоловіку задуматися про своє здоров’я та подолати соціальні бар’єри.
Участь у Мовембері має різні форми, від відрощування вусів до збору коштів і публікацій у соцмережах з хештегами #Movember і #Вусопад
Це допомагає об’єднати спільноти навколо теми здоров’я та закликати до регулярних обстежень.
Мета – не лише зібрати кошти, а й створити суспільний діалог про захворювання, які вражають чоловіків, а також дати можливість кожному чоловіку висловити свою позицію з цього приводу.
Такі дії також є важливим кроком для популяризації здорового способу життя, який передбачає як фізичну активність, так і емоційну підтримку. Кожен маленький крок, на кшталт консультації з лікарем, або просто бесіда з друзями про здоров’я, здатний значно вплинути на якість життя.
Додаткова інформація щодо акції та ресурсів підтримки доступна на офіційному сайті Movember Foundation.
Comments