Здорові звички формуються з дитинства, і ми, дорослі, можемо допомогти дітям засвоїти прості правила, які стануть основою їхнього здоров'я.
Для цього фахівці Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб зустрілися з учнями 2-х та 3-х класів Стрийської початкової школи №1 та поділилися знаннями про «Основи гігієни та здорового харчування для учнів 1-4 класів».
Кілька ключових порад для школярів:
Миття рук – перший крок до здоров’я.
Догляд за зубками: Зубна щітка – друг, якого не можна забувати двічі на день, зранку і ввечері.
Повноцінний сніданок – запорука енергії: Привчайте дітей починати день із корисної їжі, такої як каші, фрукти, яйця чи йогурт.
Питна вода – найкращий напій: Навчайте дітей пити просту воду замість солодких напоїв. Вода підтримує енергію та здоров’я організму.
Режим харчування – важливий: Регулярність у прийомах їжі допомагає організму працювати стабільно та формує дисципліну.
Активність – ключ до здорового тіла: Прогулянки, рухливі ігри або просто стрибки через скакалку – щоденна фізична активність робить дітей сильними і щасливими.
Детальніше про здорове харчування можете ознайомитись на нашому сайті https://bit.ly/3Z7T3Re
Захід оганізований спільно з БФ NEEKA Ukraine за сприяння Дитячого фонду ООН UNICEF (ЮНІСЕФ) UNICEF Ukraine.
Наша мета – допомогти дітям зростати здоровими та щасливими. Адже здоров’я сьогодні – це успіх у майбутньому!
Comments