Фахівці відділення епідеміологічного нагляду та профілактики неінфекційних захворювань Жовківського відділу Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб до Всесвітнього дня боротьби з інсультом провели зустріч з працівниками компанії «Скіфи» міста Камʼянка-Бузька.
Під час зустрічі обговорили ключові аспекти профілактики та дії при перших ознаках інсульту.
Основні рекомендації
Раннє виявлення симптомів
Важливо знати основні ознаки інсульту — асиметрія обличчя, слабкість у руках, порушення мовлення, раптовий головний біль.
Терміновість звернення по медичну допомогу
При появі симптомів важливо негайно звернутися до медиків, адже кожна хвилина може врятувати життя.
Профілактика інсульту
Дотримання здорового способу життя, регулярне вимірювання тиску, контроль рівня холестерину, відмова від куріння, зниження, а краще – повна відмова від споживання алкоголю та збалансоване харчування.
Фізична активність
Регулярні фізичні вправи допомагають зміцнити судини та знизити ризик розвитку інсульту.
Comments